Každý rok si druhú septembrovú sobotu pripomíname Svetový deň prvej pomoci. Tento rok pripadol na 13. september 2025 a jeho nosnou témou je „Prvá pomoc a zmena klímy“.
Klimatické zmeny prinášajú nové riziká
Extrémne prejavy počasia sú čoraz častejšie – horúčavy, povodne, búrky či požiare. Práve v takýchto krízových situáciách môže rýchla a správne poskytnutá prvá pomoc rozhodnúť o prežití.
Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) si samotné horúčavy v Európe v roku 2024 vyžiadali približne 175-tisíc predčasných úmrtí. Povodne či požiare spôsobujú nielen obrovské ekonomické škody, ale aj tragické straty na životoch.
Prečo sa mám zaujímať o prvú pomoc?
Každý z nás sa môže ocitnúť v situácii, keď pôjde o sekundy – dopravná nehoda, náhla zdravotná príhoda, pád, úraz pri športe či prírodná katastrofa. Vtedy rozhoduje najbližší človek – svedok udalosti.
Správne poskytnutá prvá pomoc:
– zvyšuje šancu na prežitie,
-zabraňuje zhoršeniu stavu postihnutého,
-pomáha záchranárom, ktorí prídu na miesto.
Aj základné úkony, ako je privolanie pomoci, kontrola dýchania či zastavenie krvácania, môžu zachrániť život.
Ako správne poskytnúť prvú pomoc?
Prvú pomoc môže poskytnúť každý – nemusíte byť zdravotník. Zo zákona sme povinní pomôcť, ak tým neohrozíme vlastný život alebo zdravie.
Základné zásady prvej pomoci:
-
Zachovajte pokoj a zabezpečte vlastnú bezpečnosť.
-
Zavolajte pomoc – 112 alebo priamo záchrannú službu 155.
-
Skontrolujte vedomie, dýchanie a krvný obeh.
-
Ak je to potrebné, začnite s kardiopulmonálnou resuscitáciou (KPR) alebo zastavte krvácanie.
-
Komunikujte s postihnutým – aj jednoduchá otázka „Ste v poriadku?“ je formou prvej pomoci.
Ak sa k zranenému nedá priblížiť bezpečne (napr. pri požiari alebo povodni), treba:
-okamžite zavolať záchranné zložky,
-upokojiť človeka z bezpečnej vzdialenosti,
-zabrániť ostatným vystavovať sa riziku.
Najčastejšie chyby pri prvej pomoci
- Strach zasiahnuť – obavy z toho, že „niečo pokazím“. V skutočnosti je horšie neurobiť nič.
- Neskoré volanie na tiesňovú linku – každá sekunda sa počíta.
- Nesprávna resuscitácia – príliš slabé alebo príliš rýchle stláčanie hrudníka.
- Pohyb s ťažko zraneným – pri podozrení na poranenie chrbtice je nebezpečné hýbať človekom.
- Ignorovanie vlastnej bezpečnosti – pomáhajúci sa sám dostane do ohrozenia.
Kde sa môžem naučiť ako poskytovať prvú pomoc?
Znalosti z prvej pomoci sa dajú osvojiť na kurzoch, kde si môžete aj prakticky vyskúšať rôzne úkony súvisiace s podaním prvej pomoci.
Slovenský Červený kríž pravidelne organizuje školenia pre verejnosť – od materských škôl až po zariadenia pre seniorov.
Praktické školenia prvej pomoci sú k dispozícii vo väčšine regiónov Slovenska.
Prvá pomoc je schopnosť, ktorú môžeme všetci ovládať – a nikdy nevieme, kedy ju budeme potrebovať. Svetový deň prvej pomoci nám pripomína, že vedieť zachrániť život nie je len výsadou záchranárov, ale povinnosť a šanca pre každého z nás.